Ekan kokonaisen vapaapäivän teemana liikkuminen ja urheilu, niin asussa kuin ohjelmassakin. Vedin jo aamulla täydellisen banaanipannari + smoothie aamupalan jälkeen treenivaatteet päälle ja samoilla mennään iltaan asti. Ensimmäisenä oli ohjelmassa boulderointia ja sieltä palattiinkin juuri Petrin kanssa kotiin. Vähän turhan monta kertaa otti pelko vallan keskellä seinää, joten aika helpoksi jäi sen osa-alueen treeni tällä kertaa. Kohta otankin suunnan kohti salia ja vähän rankempaa treeniä (fyysisesti, henkisellä tasollahan tuo kiipeily oli nimenomaan rankkaa!) Heidin kanssa. Tosin kaiken käsiä tarvitsevan taidan jättää väliin, sen verran on iho hellänä vaikka lihakset jaksaisivatkin vielä ihan hyvin. Instasta ja muista blogeista on myös tullut taas bongailtua jos jonkinlaisia uusia liikkeitä, joten salimotivaatio on muutamien päivien tauon jälkeen taas ihan huipussaan!;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti